1樓
ABC46978 發表於：2021/7/12 上午 05:52:48
吃西瓜有什麼好處
夏天，每個人都喜歡吃西瓜，腕式血壓計因為它又甜又多汁。但是你知道吃西瓜的好處嗎 其實，吃西瓜不僅能滿足口中的欲望，而且對健康也很有好處。
西瓜果肉中1.94%是水，還有糖、維生素、多種氨基酸和少量無機鹽，能有效補充人體在高溫季節所需的水分和營養。
2.從西瓜中攝取水分和無機鹽，高血壓不僅能代謝成尿液，還能帶走多餘的熱量，達到清暑益氣的效果。
西瓜能清熱止渴。在急性發熱、口渴、出汗、煩躁的情況下，吃一個甜的、沙的、水的西瓜會立即改善症狀。
4.西瓜中的糖和鹽能利尿，消除腎臟炎症。蛋白?能將不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質，增加腎炎患者的營養。
6.吃西瓜後，尿量會明顯增加，可降低膽色素的含量，並使大便通暢，對治療黃疸有一定效果。
7.新鮮的西瓜汁和新鮮的皮膚能增加皮膚彈性，使人更年輕，減少皺紋，增加光澤。
腕式血壓計看完這篇文章，我想你應該瞭解一下“吃西瓜有什麼好處”。不過，西瓜雖好，也不應貪吃。適當的消費有利於健康，否則是有害的。