標題：炒菜少放這些

一，醬油

醬料是廚房常用的調味品，但是血脂高的人最好不要吃。因為醬油含鹽量大，鈉含量高。假如不懂得節制，經常進食，體內的鈉離子水準就會升高，水鈉會積聚，容易引起血壓升高旗袍推薦。

若同時出現高血脂和高血壓，就很容易突發心梗、腦梗等心腦血管疾病，對人體健康的威脅非常大現代旗袍。

2、芝麻醬

芝麻醬是很常見的調味品，尤其是在北方，但如果你是高血脂的人，最好不要吃。芝麻醬雖好吃，但脂肪含量也很高，屬於高熱量調味品。常食很容易引起血脂升高，會加速斑塊、血栓的形成，威脅到血管健康旗袍推薦。

3、腐乳

豆腐乳是由豆腐發酵製成的調味品，它非常鹹，但是有一種特殊的香味，是很常見的調味品。但腐乳含有大量的鹽分，高血脂人群若食用過多，會導致血液滲透壓的改變，血管收縮，使同一種單位的血脂水準升高，更容易誘發心血管疾病現代旗袍。