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藝術論壇 /
在先天性的乳頭收縮以外乳頭內陷落的情況下，可以早期表現乳腺癌。另外，從乳頭溢出的情況下，從內衣中發現血液性分泌物也需要注意。
乳頭的皮膚乾燥，變成板狀或鱗狀，擴展到外面的乳頭和乳房的話，有可能是初期症狀，需要注意。減肥
要判斷這個現象，就要抬起手臂抬起頭頂。這時胸肌收縮，觀察這一側的皮膚。如果出現了像酒窩一樣的皮膚凹形，馬上去醫院。
乳腺癌容易轉移到腋下的淋巴結，如果腋下沒有腫脹的話，可能會錯過治療的時機。
請不要發現傷害乳房的4件事。請快點去醫院檢查。必須注意保持乳房的健康。
女性調節自己的情緒，保持心情舒暢，平時注意勞動和休息的結合，早睡早起，保證內分泌調整平衡。
很多美容院和養生館都有乳房按摩。減肥可以吃的水果同時，宣傳著經絡好，有豐胸美乳的效果。但是，這些按摩師大多沒有專業的醫學知識和技能，用錯誤的手法給消費者按摩，效果往往相反。
近年來，據說可以延緩衰老，改善骨質疏鬆，但是很多女性買來作為蛤蜊和蜂王漿等營養輔助劑。但是雌激素驅動乳腺細胞可以快速增殖，如果濫用雌激素，乳腺細胞就會受到其持續的刺激，從而突然擴張增加變異細胞，導致腫瘤的出現。
內衣的選擇在保護乳房健康上很重要，也有一些注意，首先在材質上選擇棉花的，比較換氣。其次有花邊的內衣漂亮，不過，那個中的纖維容易刺到乳頭，被誘發。另外，請儘量不要選擇帶線圈的內衣。血流不暢抑制疼痛，容易引起乳腺疾病。減肥運動推薦
另外，穿內衣的時候，請注意不要強行擠進乳溝裏。乳房有很多細血管和腺組織，長期壓迫乳房會損害組織，引起乳腺疾病。也就是說，乳腺健康必須引起所有女性的重視。為了照顧乳房，女性朋友必須保持喜悅。定期自我檢查，穿著舒適的內衣。