標題：男人腰痛吃什麼呢 男人腰酸是怎麼回事呢

一、男人吃什麼可以緩解腰痛

　　1、淡菜

淡菜有補肝腎、益精血的功效。 《隨宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”。 《本草匯言》亦雲：「淡菜，補FM2香港購買 香港性用品 男性保養中藥 超強女性催情 昏迷不醒迷藥 速勃增硬西藥 陰莖增大增粗 房事延時持久 成人****

虛養腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。 “所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。

2、豬腎

豬腎性平，味鹹。 唐楨s詵認為豬腎「主人腎虛」。。 《日華子本草》說它“補水髒，治耳聾”。 水臟者實指腎臟而言。 故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。

　　3、羊肉

羊肉對腎虛腰痛、遺精、陽痿等都有一定的療效。 其還可補身體，對一般風寒咳嗽、腎虧陽痿、體虛怕冷等都也有一定的效果。 它能補腎壯陽，補精血，可謂滋補強壯藥。

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　　4、栗子

栗子性溫味甘，除有DEMON藍色魔女催情水 特效做愛春藥 性冷淡淫蕩媚藥 魔力**春藥 迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望 頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙 淫蕩媚藥 興奮淫浪飲料 渴望迫切做愛 諧調夫妻** 雅蠛蝶催情液 主動撩漢春藥 強效淫蕩媚藥 發情春藥水 迷幻迷情 強勁的性藥之王 100%高潮效果 德國小情人催情液 女用興奮水 女性性冷淡熱情如火 夫妻高潮水 做愛極易高潮滿足 日本淑女剋星精華素 無色催情正品INVERMA原液 淑女催情水 女性性冷感首選 美國D水 超級催情淫蕩春藥水 誘情極佳發情性藥 快速激發性欲 喚醒沈睡做愛情欲藥補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。

　　5、核桃仁

核桃仁補虛強體、提供營養，主治腎虛咳嗽、腰痛。 《本草求真》記載，核桃仁“能通命火”、“溫補命門”（命門居於腎內，命門火盛則陽強），故能緩解腎虛。

　　6、枸杞

枸杞性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。 尤其是中老年腎虛的人，最應該多吃。