標題：醫生：豆腐與這5種食物一起吃，蛋白質與鈣翻倍，更能預防三高！

豆腐是我們日常飲食中的重要食材之一，它含有豐富的植物蛋白、鈣等營養成分，具有很好的營養價值。 如果將豆腐與其他食物搭配食用，不僅可以增加豆腐的營養價值，還能起到預防三高、保護心血管等作用。 今天，我們就來聊一聊這個話題。Fm2 fm2官網 史蒂諾斯 一粒眠 香港彼得三唑崙 藍精靈安眠藥 安利平錠 易舒眠 Stilnox

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