標題：中醫長高的穴位按摩這些位置易長高

一、長高按穴位的方法步驟

　　1、腦垂體穴

　　位置：腳底拇趾第二蹠骨體正中，即拇趾指腹的中央。

　　操作手法

　　輕手法：以拇指指端點按法施力點按。

　　以拇指指端點按法施力點按

　　重手法：以食指指尖關節點按法頂點施力、定點深按。

　　2、率谷穴

　　位置：耳尖直上，入髮際1.5寸處

　　方法：兩手拇指按在兩率谷穴上，按女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理

壓約36秒，也可以心裡默數36下。然後不鬆勁，接著順時針方向揉9次，逆時針方向揉9次，再重複一遍，共36次。以下所有穴位都用此方法進行點按、揉。

　　3、百會穴

　　位置：頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點。

　　方法：先用兩隻手指摸到兩耳尖，然後往頭頂上摸，到頭頂正中點就是百會穴。用右手中指或食指按在百會穴上，點選、揉法同率谷穴。

　　4、風池穴

　　位置：頸後，枕骨粗隆直下，大筋外側凹陷處。

　　方法：兩手放在後頭部，拇指在下，其餘四指在上，用拇指按在風池穴上。點按、揉法同率谷穴。

　　5、膻中穴

　　位置:胸前正中線，兩乳頭中間。

　　方法：右手拇指在膻中穴上，點選、揉法同率谷穴。

　　6.中脘穴

　　位置：前正中線，臍上4吋處。

　　作法：右手拇指按在中脘穴上，點選、揉法同率谷穴。

　　7.風市穴

　　位置：在大腿外側中線。

　　方法：右手拇指按在右腿風市穴上，點選、揉法同率谷穴。

　　8、足三里

　　點按、揉法同率谷穴

　　位置：膝下3寸，脛骨外側約1橫指處。

　　力法：捏手拇指按在行腿足二里穴上，點按、揉法同率谷穴。

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解溪穴

　　位置：踝關節前橫紋中點，兩筋之間。

　　作法：右手拇指按在右腳解溪穴上，點選、揉法同率谷穴。

　　10、俠溪穴

　　位置：第四、五趾縫間後0.5寸，趾蹠關節前。

　　方法：右手中指按在右腳人溪穴上，點選、揉法同率谷穴。

　　11、湧泉穴

　　位置：湧泉穴，在人體足底穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫線頭端與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。