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標題:兒童經絡按摩知識兒童經絡按摩的手法與要領2

1樓
FDGTR 發表於:2024/4/30 下午 12:30:09

二、兒童經絡按摩的8種手法及動作要領

  1、【拿法】

  以拇指和其餘手指對稱用力於施治部位,進行一緊一鬆的拿捏。

  手法要領:在迅速拿起肌肉(組織)後,稍待片刻再鬆手復原。注意動作應沉穩緩和,均勻有節奏,力度適中,以提拿時感覺酸脹、微痛,放鬆後感覺舒展的強度為合適。拿法的刺激較強,多適用於頸項、肩背及四肢等肌肉豐厚處,具有疏經通絡、宣通氣血、祛風散寒等作用。

  2、【揉法】

  以手指指腹、掌根或魚際部分吸定於某部位或穴位,帶動皮下淺層組織在深層組織界面上做輕快柔和的迴旋運動。揉法分為指揉法、魚際揉法和掌揉法。

  指揉法:以拇指或食、中、無名指指腹在穴位上吸定做輕柔緩和的旋轉運動。

  魚際揉法:以手掌魚際部位吸定於施治部位,前臂擺動同時帶動腕掌部進行旋轉揉動。

  掌揉法:以掌根部或手掌掌面吸定於施治部位,做腕關節連同前臂的旋轉運動。

  手法要領:操作時用力輕柔而均勻,手指不要離開接觸的皮膚,使該處的皮下組織隨手指的揉動而移動,不可在皮膚上摩擦,頻率每分鐘160-200次。指揉法常用於頭面、胸腹、頸項、四肢關節及全身穴位,魚際揉法多用於頭面、頸項、胸腹及四肢,掌揉法多用於肩背、腰臀及下肢。

  3.【搗法】

  以中指指端或食、中指屈曲的指間關節,對穴位進行有節奏的擊打的方法。

  手法要領:操作時指間關節要自然放鬆,搗擊時位置要準確,用力時腕部要富有彈性,搗後指端立即抬起,不要用暴力。搗法常用於點狀穴,如搗小天心等。

  4、【按法】液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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  以手指或手掌著力於一定的部位或穴位上,沿體表垂直方向向深部逐漸用力按壓。按法分為指按法和掌按法。

  指按法:以手指指腹在某部位或穴位上逐漸用力向下按壓。

  掌按法:以手掌放置於施治部位,以掌根著力按。

  手法要領:操作時取穴要準確,拇指和施治部位要垂直,力量要適中緩和,不可晃動。力度過大會傷害孩子,或引起孩子的反抗。較少單獨使用,常和揉法配合使用,又稱為按攀法。指按法具有止痛作用,掌按法具有活血止痛、溫裡散寒、開通閉塞等作用。

  5、【摩法】

  以手掌掌面或食、中、無名指指腹著力於某部位或穴位,以腕關節連同前臂有節律地做環形摩擦。

  手法要領:摩法用力輕柔緩和,速度均勻協調,壓力大小適當,頻率維持在每分鐘120—160次。摩法常用於頭部面部、胸腹部的面狀穴及點狀穴,如摩中脘、摩腹、摩臍等,具有理氣活血、消腫止痛的功效。在某些穴位上摩法的方向與補瀉有關,要根據不同的穴位而定,如順時針摩腹具有消食、和胃、通便之效,逆時針摩腹則具有健脾、止瀉的作用。

  6、【搓法】

  以雙手掌面夾住要按摩的部位,兩掌相對用力做快速搓揉,同時上下往返移動。

  手法要領:進行搓法時,雙手用力要對稱,動作輕快協調,連貫有節奏,快搓慢移。搓法可和揉法結合運用,適用於四肢、愛背及脅肋部位,具有疏經通絡、調和氣血等作用,能加強血液循環,讓肌肉快速放鬆。

  7.【捻法】

  以拇指和食康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

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卡宴春藥 金蒼蠅 指指腹相對捏住要施治的部位,做相對用力往返捻動。

  手法要領:動作要靈活快速,用力要適中,輕則無效,重則易將孩子的關節拉傷。捻法刺激較輕,適用於指(趾)小關節及表淺肌膚,具有疏經通絡、消腫止痛的作用,能治療關節發炎、疼痛、紅腫、僵直等。

  8、【擦法】

  以手掌掌面或大小魚際部分在某一部位進行直線往返摩擦。

  手法要領:要注意往返保持直線方向,手掌要緊貼皮膚,用力穩當均勻,速度保持在每分鐘100—120次,才能達到皮膚快速發熱的目的。在進行擦法時,可在皮膚上塗抹一些潤滑油。一般擦法運用在按摩結束時,以免因與其他方法同用而引起皮膚擦傷。

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