標題：經絡拍打操口訣你知道嗎經絡拍打養生方法你知道嗎

一、經絡拍打操口訣有這些

　　拍打能擴張毛細血管，增加血流量、加速血液循環、恢復血管彈性，排除血管壁內的脂炎物質，使身體獲取充足的血液營養和調液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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　　拍打順序如下:

　　1、起勢;

　　2、拍打或摩擦頭部、臉部;

　　3、拍打頸部、

　　4、拍打大椎;

　　5.拍打後背、背部兩側膀胱經、背部中央督脈(華佗夾脊);

　　6、拍打兩側肢肢窩和脅部;

　　7.拍打胸腹兩側、胸腹中央任脈;

　　8.拍打肩井、肩?、肩?穴;

　　9.拍打肩膀四V康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

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卡宴春藥 金蒼蠅 周以及手臂、手肘、手心手掌;

　　10、拍打尾椎骨、腰薦部、

　　11、拍打臀部、腿、膝、腳踝;

　　12、摩擦腰?部;

　　13、雙拳按摩腰??眼;

　　14、拍打命門、神闕、腎俞穴;

　　15.摩擦脘腹和肝腹部(平肝順氣法);

　　16.全身上下顫抖(瞬間強腎法);