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藝術論壇 /
1.防額頭：用手指按住眼眉上緣的皮膚，並向上移動手指，同時有意識的不讓眉毛上移，默數至6，隨即放鬆，共做3次，可增強額頭肌的彈性。
2.防鼻紋： (1)左右手食指分別從眉頭起沿左右眉，成扇型輕擦，至兩眉的眉梢，各做5次。 (2)兩手手指從眉頭起以螺旋式運動經額頭分別按摩至左右眉梢，做5次。
3.防眼紋： (1)兩手手指壓緊太陽穴處的皮膚，並相對於這種壓力以眼眨動，然後將手指一點一點向下移向顴骨並繼續眨眼，慢數至6 ，而後放鬆。再做一次。 (2)頭部端正，眼睛平視，然後慢慢閉眼，數至6後雙眼重新睜大並春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎 春藥專賣店春藥藥局 遠望，做3次。
4.防嘴紋： (1)上下嘴唇繃緊包在牙齒上，數至6後雙唇放鬆，做3次。 (2)雙唇撮起呈向前突起的「O」形，同時用手指反覆從上唇撫摩至面頰，默數至6後使嘴部放鬆，再數6下，沖使嘴呈「O」形，並重複上述動作，整套動作做3次。
5.防頸紋：直立或端坐，將臉緩緩的移向左肩，再緩緩的轉回中間，並轉向右肩。如此往復轉頭，共做3次。
6.防面頰鬆弛：笑，同時盡可能將嘴角向上咧，默數至6後放鬆，做2次。
7.防雙下巴：手指託在下巴上，大聲說幾句話。繃緊你說話時由手指感覺到的下顎肌肉，隨即將頭慢慢仰起，數至6，肌肉放鬆，頭部慢慢放正，重做1遍。
1.依皮膚特性靈活選擇按摩介質(油、膏)按摩時間、按摩方法。
2.臉部按摩時間為5----20分鐘，按摩時間不可太長，過度按摩也會導致皮膚水分流失，皮膚運動過度也會疲勞，造成皮膚鬆弛起皺。
3.嚴禁膏體進入眼、鼻、嘴。
4.眼部按摩過程中，按摩膏不能太多，不能翻開眼皮，叮囑顧客不能睜開眼睛，按摩完先清潔眼睛。
5.臉部清潔過程中，洗臉水不宜太多，不可流到客人眼部、鼻部、嘴角、耳部。
6.按摩時力道輕重適中，隨時注意顧客臉部表情。
7.點穴準確，有節奏(與心跳一至)。
8.按摩力適中，由表入內，循序漸進，手法變化銜接自然，順應皮膚紋理走向來按。
9.按摩過程中雙手不應離開顧客臉部，如要暫時離開，動作要輕柔，重新開始也應如此。女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理
10.敏感肌膚在非過敏時間可以進行臉部按摩，但按摩宜使用安撫，舒緩，輕度手法，少彈臉。選擇刺激性低的按摩介質，敏感性肌膚按摩的時間應控制在3---5分鐘左右。
11.無法進行常規按摩的情況：過敏皮膚，微細血管，暗瘡，皮膚、急性皮膚炎的任何一種情況，氣喘、氣管炎、鼻炎。
12.臉部有較嚴重的暗瘡或皮膚過敏的情況不可進行臉部按摩，避免情況化。
13.在皮膚發炎處不可進行臉部按摩。
14.患有傳染性皮膚病，皮膚有破損的情況下皮膚不可進行臉部按摩。
15.按摩過程中註意手法連貫、力度沉穩、手感柔軟服貼。
16.全部按摩動作以舒緩的節奏進行。