標題：中醫推拿按摩方法有哪些中醫推拿按摩方法的原則2

三、中醫推拿按摩的3大迷思

　　迷思一、腰酸背痛不要緊，按摩就搞定

　　白領長期低頭工作，極容易造成肌肉僵硬疲勞。天長日久會造成頸椎腰椎小關節的小範圍錯位，進而引發腰酸背痛、手臂酸痛、頭暈目眩等症狀。這時候很多人習慣到按摩師那裡按一下放鬆繃緊的神經肌肉。

　　正確的推拿療法可以很好地緩解疲勞的肌肉關節，但是很多人都不知道，對於頸肩腰腿痛的原因，除了久坐之外，很多慢性病也會導春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法致這種外在的症狀，例如脊柱腫瘤、結核、骨折脫位、類風濕等。這類病情儘管表現的症狀很類似，但是這些疾病不能輕易推拿治療，否則會引發不可想像的後果。

　　迷思二、做按摩，三五分鐘即可搞定

　　大多數按摩店收費標準都是以按摩時間為單位。大多數按摩師直接幫進店的消費者左拉右扳，不明就裡的消費者以為這位按摩師的手法很獨特。大醫院的骨科專家認為，正骨推拿跟下水游泳一樣，需要先做熱身運動，正規的按摩師不可能患者一上來就給他做手法復位，正骨推拿的復位要分四步走，最先應該考慮肌肉的放鬆，只要肌肉放鬆，才會是推拿的效果事倍功半。

　　迷思三、按摩推拿，骨骼「咯咯」作響效果才好

　　不少消費者認為，給頸椎關節復位時，一定要聽到關節「咯咯」作響，才算滿意，不聽到關節活動時的「咯咯」聲，就覺得自己錯位的關節還沒復位。專家表示，大部分骨骼在正確推拿時都不會發出聲音，推拿時頻繁發出「咯咯」聲，表示此時關節摩擦比較頻繁，長久下午回對關節軟骨產生損傷，易患關節炎。

四、中醫推拿按摩的6個原則

　　強則鬆之

　　「強」是指筋強，即肌肉痙攣;「松」是指鬆筋、放鬆、鬆解。損傷可以導致肌肉痙攣;資料室應採用放鬆類手法，以達到緩解肌肉痙攣的目的。

　　寒則溫之

　　「寒」是指一切受寒、受涼，或虛證表現為寒者;「溫」是指溫通、溫熱、多種傷科疾病與受寒受涼、或陽氣不足有關，同時寒邪可以加重損傷;治療室應採用溫通類手法，以達到溫散寒邪、補助助陽的目的。屈臣氏春藥館 春藥館 春藥 屈臣氏春藥 催情水 男性催情 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催迷專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥推薦 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果藥 fm2 乖乖水 DDK迷昏粉 催情水

　　瘀則祛之

　　「瘀」是指瘀血，「祛」是指祛瘀、祛除。瘀血是造成傷害的常見症狀，治療是應採用活血祛瘀的手法以祛瘀生新。

　　腫則消之

　　「腫」是指腫脹，「消」指消散、消腫。腫脹是傷害的常見症狀，治療時應採用消腫手法是腫脹消退。

　　塞則通之

　　「塞」指經絡鼻塞不同，「通」是指疏通。經絡鼻塞，氣血運轉受阻，不通則痛;治療時應採用疏通經絡的手法以經痛。

　　失則調之

　　「失」指臟腑功能失調，「調」是指調節、調和、調整。無論四筋傷導致的臟腑功能失調，或是陰陽、氣血、經絡失常導致的臟腑功能失調，治療室應選用具有調節。調和作用的手法以調節髒腑、經絡、氣血。