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標題:經絡拍打健康操如何做經絡拍打需要注意什麼

1樓
FDGTR 發表於:2024/5/6 上午 05:35:22

一、拍打經絡的好處都有什麼

  1.肺經:讓你皮膚不再乾燥

  從肩胛骨凹陷處連出一條直線,沿著手臂內側,到拇指內側端止,為人體肺經。 「肺主皮毛”,經常敲打肺經的同時,保證每天至少1500毫升的進水量,就能使水分通過肺經運轉到真皮層,使你的皮膚不再乾燥!

  2、膽經:讓你頭髮黑亮

  膽經由臀部中點開始,沿大腿筆直下滑,至腳踝底端結束。當膽汁分泌不足時,人體無法有效分解食物中的油脂,頭髮會顯得春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局 春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用油油的,在夏天尤其如此。

  3、膀胱經:讓你記性好

  膀胱經由頭頂的百會穴開始,延至後背、臀部,於腳跟止。一般中醫認為,膀胱經真正的效力位置從腰間開始,因此你只要敲打下半身就夠了。

  4.胃經:讓你臉色白裡透紅

  胃經從鎖骨下方開始,順雙乳,過腹部,到兩腿正面,止於第四趾趾間。臉部供血主要靠胃經,顏面的光澤程度、皮膚的彈性都與胃經供血有關。

  5.大腸經:幫你排毒

  大腸經從鼻翼旁的迎香穴開始,經過脖子,貫穿手臂,止於食指指尖。經常敲打大腸經,可清腸潤胃,使你代謝通暢,有很強的排毒效果,使你皮膚滑潤、口氣清新!大腸經的作用時間是早5點到7點,建議你在早餐前敲打大腸經,以幫助身體代謝掉夜晚沉積於體內的毒素!

  6.三焦經:讓你免疫力提高

  三焦經起於眼*尾紋的生長處絲竹空穴,止於無名指之間。中醫經絡養生學中三焦經是人體健康功能的總指揮,它能使各個臟腑順利合作,步調一致,有些中醫學家還將它等同於淋巴系統,可見其作用不一般。經常敲打三焦經,能提高身體免疫力,讓你不再小病連連!三焦經的運行時間是21:00到23:00,建議你敲打前盡量少喝水,三焦經還主管水液運行,體內水液沉積太多,會讓你隔天清晨感覺眼皮腫腫的!

  7.心包經:讓你吃不胖

  從乳頭外側一寸的天池穴開始,到中指指尖末端,為心包膜經。心包經的始端在心臟外圍,中醫所說的女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理

心包就是心臟外面的一層薄膜,當外邪侵犯時,心包擋在心臟前面,起到一定保護作用。經常敲打心包經,除了提高心臟功能,讓你的呼吸和血流更有力外,還有一定的減脂效果。

  8、心經:最準確的自我體檢法

  心經始於腋下,止於小拇指指尖,貫穿上臂內側。中醫認為,心經可透露出人體最準確的健康指標,是不可不試的健康自測法。

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