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藝術論壇 /
1.按摩肩井穴－提高性慾
肩井穴位於肩膀之上，正當大椎穴與肩峰連線的中點。
按摩手法：用右手的食指、中指、無名指按摩左肩的肩井穴，用力按壓5秒之後慢慢放開，重複10次之後換左手。
功效：肩井是陽維脈穴位，和子宮的收縮息息相關，具有提高性慾望的功能。
按摩肩井穴最好是－邊沐浴，一邊按摩。因為要提高慾望，首先必須提高體溫。生活中有許多女性都有怕冷症狀，如果身體寒冷的話，性器官的血流就會緩慢，身體就很難喚起性慾。
2、按摩腎俞穴－提升性耐力
腎俞穴位：於人體的腰部。女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理
按摩手法：兩手的大拇指按於腎俞穴。其餘手指包住腰部。用力按壓5秒之後，慢慢減壓;5秒之後再按壓，重複按摩20次。
功效：按摩腎俞穴可以促進人體性荷爾蒙的分泌，提高性功能，尤其能夠延長性生活時間，對腎氣不足引起的早洩、房事後腰痛有效。
3.按摩大赫穴－增強性器官活力
大赫穴位於人體的下腹部，臍下4寸，前正中線旁開0.5寸處。
按摩手法：雙手的食指、中指和無名指分別按摩兩側的大赫穴，持續1分鐘。
功效：按摩大赫穴可以促進生殖器官的血流，增強性器官活力，使夫妻在性生活中更易獲得快感，對膀胱炎、尿道炎、陽痿、早洩也有一定的治療效果。
保健心臟按摩內關穴
伸開手臂，掌心向上。然後握拳並抬起手腕，可以看到手臂中間有兩條筋，心包經上的內關穴就在離手腕第一橫紋上兩寸的兩條筋之間。內關穴有寧心安神、理氣止痛等作用，因此常成為中醫醫治心臟系統疾病以及胃腸不適等病症的首選大穴。
因為內關穴十分好找，所以可以作為日常按揉的穴位，無論是走路還是閉目養神，都可以操作，對於調節心律不整有良好作用。要注意的是，按揉此穴不必太大力氣，稍微有酸脹感即可。
風寒頭痛按摩列缺穴
很多時候，我們會因為偶感風寒而引起難以名狀的頭痛，這時就可以透過按揉列缺穴來疏衛解表，還可以結合熱毛巾敷額頭的方式一起進行。
兩手虎*叉相握，這時左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位於三經交會處，因此不僅對肺經，也對大腸經和任脈的經氣都具有調節作用。
此外，列缺穴還有補肺益腎的功效，它也來自其與任脈連接，任脈本身就是“陽脈之海”，可以補肺腎之陰虛。因此，列缺穴也沿襲了任脈的作用，對於腎陰不足引起的糖尿病、耳鳴、眼睛乾澀等症有很好的調節作用。
舒服腰背按摩委中穴
屈腿時，膝關節後側也就是窩的位置出現橫紋，而橫紋的中點處即是委中穴。在針灸的“四總穴歌”裡提到“腰背委中求”，可見委中是治療腰背病症的要穴。
對於委中應採取點按的方法，一點一放，同時與腿部的屈伸相配合。這樣做不僅可以治腰痛，還能有效解除腿部的酸麻和疼痛，對一些下肢疾病都有很好的保健護理作用。
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樞穴
天樞是胃經上的一大要穴。位於肚臍旁2寸處，與肚臍同處於一條水平直線上，左右各有一穴。
天樞是大腸的“募穴”，所謂募穴就是集中了五臟六腑之氣的胸腹部穴位。因為與臟腑是“近鄰”，所以內外的病邪侵犯，天樞都會出現異常反應，起著臟腑疾病“信號燈”的作用。從位置上看，天樞正好對應腸道，因此對此穴的按揉，必然會促進腸道的良性蠕動，增強胃動力。
在具體按揉時，可以採用大拇指按揉的方法，力道稍大，以產生酸脹感為佳。