標題：10多種養身的小東西5

經期的調理是非常重要的一件事，不容小覷。 許多女性都有痛經，經期不調的問題，通過喝玫瑰花茶，女性的氣血會逐漸通暢，經期常見的氣色灰暗、身體不適，會大大改善。

第11種：羅漢果泡水

主要功能：羅漢果具有一定的消炎抑菌，清火敗燥的作用。

09

咽喉炎

對於咽喉炎和氣管炎的朋友，平時

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者都可以用羅漢果花泡茶，會有不錯的改善，每天2杯即可。

02

腳氣灰甲

常喝羅漢果可以緩解真菌引起的

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腳癢和灰指甲。

03

口臭

常喝羅漢果改善口腔和食道環境，去除口臭，口腔異味。

第12種：決明子泡水

主要功能：?明子具有清肝明目、提神、增???力的作用。

01

治眼部疾病

決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作

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用。 可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

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降血壓

很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓。

第13種：三七花泡水

主要功能：三七花具有一定的舒情解郁，活血化瘀的作用。