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標題:推拿治療頸椎病的穴位有哪些如何預防頸椎病

1樓
FDGTR 發表於:2024/5/6 上午 01:51:51

一、七大特效穴位輕鬆按摩治療頸椎病

  1.祛風解毒、通利官竅-風池穴

  【 取穴定位】位於頸後兩側枕骨下方,髮際兩邊大筋外側的凹陷處。

  【按摩方法】被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者身後,一手扶住被按摩者的前額,另一手用拇指和食指分別置於被按摩者的風池穴處,揉捏半分鐘左右,以局部有酸脹感為佳。

  【按摩功效】此穴具有平肝息風,祛風解毒,通利官竅的作用。多用於治療頸椎病變所致的頭暈、頭脹痛、頸項強痛不適、頸椎活動受限、頸椎怕風怕冷等。

  2、散風活絡-秉風穴

  【 取穴定位】在肩胛骨岡上窩中央,天宗穴直上,舉臂有凹陷處。

  【 按摩方式】取坐位,用對側食、中、無名三指按揉秉風穴2分鐘,以肩背有酸脹、上肢發軟無力為度。

  【 按摩功效】此穴具有散風活絡的作用,多用於治療頸椎病、落枕、頸部肌肉酸痛、頸部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。屈臣氏春藥館 春藥館 春藥 屈臣氏春藥 催情水 男性催情 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催迷專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥推薦 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果 fm2 乖乖水 DDK迷昏粉 催情水

  3.清頭明目、通經活絡-天牖(y?u)穴

  【 取穴定位】在乳突後下方,胸鎖乳突肌後緣,約平下顎角處。

  【 按摩方法】取坐位,用拇指螺紋面按揉3分鐘,可兩側同時進行,手法用力適中,以局部有明顯酸脹或酸痛感為佳。

  【 按摩功效】此穴具有清頭明目、通經活絡的作用。多用於治療頸椎病變所致的頭痛、頭暈,以及頸肩背部痙攣強直。

  4.祛風清熱、活絡消腫-肩井穴

  【取穴定位】在後頸根部第7頸椎與肩峰之間的中點。

  【 按摩方式】被按摩者取坐位,按摩者站於身後,用雙手拇指按壓肩井穴約1分鐘,然後按揉約2分鐘,以局部感到酸脹為佳。

  【按摩功效】此穴具有祛風清熱、活絡消腫的作用。多用於治療頸椎病頭項強痛、頸椎活動受限、頸項肌痙攣,肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、無法伸舉等。

  5.清熱和營、降逆活絡-曲池穴

  【取穴定位】位於屈曲肘關節,肘橫紋的外側頭。

  【按摩方法】按摩者左手托住被按摩者手臂,用右手拇指順時針方向按揉曲池穴2分鐘,然後逆時針方向按揉2分鐘,左右手交替,以局部感到酸脹為佳。

  【 按摩功效】此穴具有清熱和營、降逆活絡的作用。多用於治療頸椎病變所致的頭痛、頭暈,及頸椎疼痛、上肢過電樣疼痛、手臂麻木等。

  6.清熱解表、通經活絡-外關穴

  【取穴定位】在手臂外側的中間,腕關節橫紋上約3橫指寬處。

  【按摩方法】前臂半屈,用一手的拇指尖按於另一手的外關穴,其食指或中指則按著內關穴,向內對按雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥

20∼30次,以酸脹感為度。

  【 按摩功效】此穴具有清熱解表、通經活絡的作用。多用於治療頸椎病變、落枕、偏頭痛、肋間神經痛、上肢關節痛、手肘疼痛等。

  7.鎮靜止痛、通經活絡-合谷穴

  【取穴定位】位於手背部,在拇指與食指的根部交接處,肌肉最高點處。

  【按摩方法】按摩者可以用一手拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次,兩手交替,以局部感到酸脹為宜。

  【 功效主治】此穴具有鎮靜止痛、通經活絡、清熱解表的作用。多用於治療頸椎病、落枕、腕關節痛,以及手臂麻木、疼痛,腰扭傷等。

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