標題：深入瞭解FM2安眠藥的效果、副作用及預防措施：全面解析
“早點睡，躺下閉上眼睛，很快就會睡著的。” （結果越來越著急）
“喝點酒，應該能睡著吧！” （睜眼到天亮）
“睡前先跑步、劇烈運動，累了就能睡。”
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（結果就是精神不好）
相信上面的方法，很多睡眠障礙患者都嘗試過，但大多數人嘗試過後，與上述情況差別不大。 據一項調查顯示，臺灣約有三分之一的人患有失眠症，而大多數從未經歷過失眠症的人無法理解其痛苦。 之前藥師到睡眠門診看病時，有很多患者幾年、近10年都睡不好覺，很多患者告訴藥師：“只要能把失眠治好，他們都願意花很多錢去換。”
說到大多數人應對失眠的對策，相信每個患者都有自己的方法，但
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絕大部分是“吃安眠藥”。 FM2是很多患者常用的安眠藥，但對於很多沒有用過的患者來說，難免對其效果產生懷疑。 為此，今天FM2屈臣氏藥房的藥劑師就來為大家詳細解釋一下FM2安眠藥的效果如何？ 希望對大家有所幫助。
FM2安眠藥的效果如何？
FM2 是一種含有氟硝西泮成分的安眠藥。 它的劑量是2毫克。 片劑上有凹印字“FM2”，然後取成分名稱首尾兩個英文字母和2mg的劑量得到。也可稱為美德棉、羅棉樂、氟硝西泮、氟硝西泮、氟甲西泮、克羅斯、克羅斯童子等。 不過在說FM2安眠藥的作用之前，我們先要瞭解什麼是GABA受體？
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什麼是 GABA 受體？
GABA受體（GABA受體，簡稱GABA受體）是抑制性神經遞質GABA的受體。 當細胞上的GABA受體被啟動時，氯離子通道（Cl-channel）打開，氯離子流入突觸後（postsynaptic）細胞，導致細胞膜超極化（hyperpolarization）的無反應狀態 有抑制神經和肌肉細胞興奮性（firing）的作用。
而這種過極化對人體的影響會從輕到重，可以抑制焦慮、預防癲癇、鎮靜、幫助睡眠，最後甚至可能導致昏迷。 重者可能再也醒不過來，這也是為什麼安眠藥經常被用來自殺的原因（目前臺灣能買到的安眠藥沒有這個作用）。 安眠藥的作用是啟動不同部位的GABA受體，而FM2主要作用於GABA受體的α和馬亞基，從而達到催眠作用。
FM2的效果
FM2是一種非常強大的安眠藥，其特點是具
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有抗焦慮的特性，可用於抑鬱症和失眠症患者。 由於作用於中樞神經系統，在藥理上屬於精神類藥物，可幫助患者迅速進入深度鎮靜和睡眠狀態。 並且因為它同時具有放鬆肌肉的作用，服用後會有一種全身舒暢的感覺，幸福感增加，有一種話多的狀態。只要上床睡覺，閉上眼睛，就可以避免這種情況。
但也正是因為FM2的作用太強（是普通安眠藥的十倍），所以才被一些人故意將其放入飲料中，使特定的人昏迷，以達到犯罪目的。 藥劑師呼籲大家，購買FM2後可用於治療失眠，但切勿用於犯罪！
FM2安眠藥有什麼副作用？ 如何避免？
許多患者在聽到副作用時可能會感到恐懼。 事實上，每一種藥物在上市前都會經過一系列的人體臨床試驗。 主要目的是保證藥物的有效性和安全性。 測試者服用藥物後，發生的所有不良反應都將被統計為數據。 排除與藥物無關的反應後，在藥物說明書中作為醫務人員或公眾參考，即所謂的“副作用”。
不能保證藥品的療效和安全性的，不得上市銷售。 所以，大家不用太擔心FM2的副作用！ 通常情況下，服用FM2安眠藥後可能會出現以下副作用：
第二天起來還是很困
記憶力減退，頭暈
肌肉無力，步態不穩
反應紊亂，如幸福感增加、多話、多動、狂躁等。
夢遊、不安分等複雜的睡眠行為leep，電話等
異常反應和複雜的睡眠行為是比較少見的副作用，只有在較高劑量（4mg以上）時才會更頻繁地出現，而在正常劑量（1mg-2mg以下）出現的概率很小。 人類）只有大約 0.2% 的測試對像有這種反應。 因此，就安全性而言，它被認為是一種非常好的藥物。
那麼有沒有辦法避免服用FM2的副作用呢？ 建議患者可以參考以下方法，可以大大降低出現藥物副作用的機率：
留出足夠的睡眠時間
通常，服用 FM2 最常見的副作用是嗜睡、步態不穩和第二天醒來後頭暈。 這主要是由於患者睡眠時間不足，藥物未被機體充分代謝所致。 正確服用藥物，藥效在體內可持續8-10小時。 在這段時間裏，患者會進入深度睡眠狀態。
但如果患者沒有預留足夠的睡眠時間或睡眠不足，藥物還沒有完全被機體代謝，此時就容易出現副作用。 而如果患者預留足夠的睡眠時間和藥物代謝的時間，這種情況基本是可以避免的。 因此，建議您在服藥期間留出10小時左右的睡眠時間，可以有效降低副作用發生的機率。
不要過量
相信大家應該都聽說過，服藥的劑量越大，取得的效果越好，但是出現副作用的機率也會增加！ 許多患者在服藥後可能無法及時入睡，從而增加劑量。 這是絕對不能接受的行為！ 如前所述，劑量越大，發生罕見副作用的機率也會顯著增加。
所以，為了用藥安全，建議大家不要隨意改變藥物的劑量，也不要一覺得睡不著就馬上加大劑量，這樣只會帶來更多 對身體的傷害！ 因此，一定要遵照醫生或藥劑師的指示，切勿隨意改變FM2的劑量。 保持低劑量可以大大避免副作用。
不要與酒精一起服用
有些患者服用小劑量FM2後仍無法快速入睡，因此想喝點酒幫助快速入睡。 這裏的藥劑師明確告訴大家，FM2（包括其他安眠藥）千萬不要和酒一起吃！ 首先是出於安全考慮，因為酒精和FM2或其他安眠藥都會抑制中樞神經系統，從而增加出現副作用的機會，增加跌倒、吸入嘔吐物等意外的風險。
而且，酒精和任何一種安眠藥都會出現“交叉耐受”的現象，也就是說，患者的酒精攝入量越好，對安眠藥的抵抗力就越強，這就容易導致出現以下情況： 藥吃得越多，藥效就越差。 因此，患者必須停止將酒精與安眠藥混合使用,這是一種非常危險的行為。
最後，提醒大家一定要到正規管道去購買FM2，切勿貪便宜買假藥，否則你將面臨假藥帶來的副作用。買正品認准屈臣氏藥房（https://twatsons.com/）